การเล่นอย่างรับผิดชอบ
การเล่นอย่างรับผิดชอบ
วิธีตั้งขอบเขตก่อนเริ่ม สัญญาณที่ควรสังเกตในตัวเอง และสิ่งที่ทำได้เมื่อรู้สึกว่าควบคุมไม่ได้
หน้านี้ไม่ได้เขียนขึ้นเพื่อเป็นข้อความประกอบตามธรรมเนียม แต่เขียนเพราะเนื้อหาส่วนอื่นของเว็บไซต์ อธิบายวิธีใช้งานบริการหนึ่ง และการอธิบายวิธีใช้งานโดยไม่พูดถึงขอบเขตเป็นการอธิบายที่ไม่ครบ
ข้อเท็จจริงที่เป็นจุดตั้งต้น
เกมทุกประเภทที่กล่าวถึงในเว็บไซต์นี้ออกแบบมาให้ผู้ให้บริการได้เปรียบในระยะยาว นั่นไม่ใช่ข้อกล่าวหา แต่เป็นวิธีที่ธุรกิจนี้ทำงาน ผลของแต่ละรอบไม่แน่นอน แต่ทิศทางของผลรวมในระยะยาวนั้นแน่นอน และการเข้าใจข้อนี้ทำให้การตั้งงบเป็นเรื่องสมเหตุสมผลแทนที่จะเป็นเรื่องน่าอึดอัด
สัญญาณที่ควรสังเกต
หกอย่างที่ควรทำให้หยุดคิด
ไม่มีข้อใดในหกข้อนี้ที่เป็นข้อสรุปด้วยตัวเอง แต่ถ้าเห็นตรงกันหลายข้อพร้อมกัน นั่นคือจังหวะที่ควรพัก
เล่นนานกว่าที่ตั้งใจ
ตั้งใจไว้ครึ่งชั่วโมง แต่พบว่าผ่านไปหลายชั่วโมงเป็นประจำ
เล่นเพื่อเอาคืน
เล่นต่อเพราะอยากได้ส่วนที่เสียไปคืน ไม่ใช่เพราะอยากเล่น
ปิดบังจากคนใกล้ตัว
ไม่อยากให้คนรอบตัวรู้ว่าเล่นมากแค่ไหน หรือเสียไปเท่าไร
งบขยายขึ้นเรื่อย ๆ
จำนวนที่ตั้งไว้เพิ่มขึ้นทุกครั้งโดยไม่ได้ตั้งใจให้เพิ่ม
อารมณ์ผูกกับผล
ผลของรอบหนึ่งส่งผลต่ออารมณ์ตลอดทั้งวัน
ใช้เงินที่ไม่ได้ตั้งไว้
ใช้เงินที่ตั้งไว้สำหรับอย่างอื่น หรือยืมมาเพื่อเล่น
สิ่งที่ทำได้
- ตั้งงบและเวลาก่อนเริ่มทุกครั้ง และเขียนไว้ที่ใดที่หนึ่งแทนการจำ
- ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ล่วงหน้า เพราะการรับรู้เวลาจะเพี้ยนไปเมื่อรอบสั้นและต่อเนื่อง
- หยุดตามที่ตั้งไว้ ไม่ว่าผลตอนนั้นจะเป็นอย่างไร นี่คือจุดที่ขอบเขตมีความหมายจริง ๆ
- ใช้เครื่องมือจำกัดตัวเองที่ผู้ให้บริการมีให้ หากมี เช่น การตั้งวงเงินหรือการพักบัญชี
- พูดกับใครสักคนที่ไว้ใจได้ การพูดออกมามักทำให้เห็นภาพชัดกว่าการคิดคนเดียว
- ติดต่อหน่วยงานให้คำปรึกษาด้านการพนันในประเทศของคุณ หากรู้สึกว่าควบคุมไม่ได้
อายุขั้นต่ำ
บริการที่กล่าวถึงในเว็บไซต์นี้มีไว้สำหรับผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปเท่านั้น หากมีผู้เยาว์ใช้อุปกรณ์ร่วมกับคุณ ควรตั้งค่าการควบคุมของผู้ปกครองไว้ในระดับระบบปฏิบัติการหรือเราเตอร์
หน้านี้ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์หรือทางกฎหมาย หากคุณต้องการความช่วยเหลือ หน่วยงานให้คำปรึกษาในประเทศของคุณเป็นแหล่งที่เหมาะสมกว่าเว็บไซต์ใด ๆ รวมถึงเว็บไซต์นี้